O basiquinho que não pode faltar!

Tenho certeza que você já abriu seu guarda-roupa e, apesar de ter peças maravilhosas no armário, estampas poderosas, modelitos cheios de estilo, cores da estação, peças com bom caimento, de boa qualidade, mas na hora de escolher o look…por onde começar? Mas isso não acontece só com você, não se preocupe! Sabe qual é o problema? É a falta de peças básicas que possibilitem usar as peças estampadas, com brilho, laços, detalhes e tudo mais de forma harmoniosa e sem erro. São poucas aspessoas  que dominam a arte de combinar estampas e cores fortes, então moçoilas é fundamental para qualquer pessoa ter estes ítens básicos e neutros, peças-curinga no armário para formar os looks mais facilmente, fazendo o guarda-roupa funcionar. Você verá que com essas peças básicas, sairão modelitos super bem transados! Papel e lápis na mão, anote aí:

 

Saia preta:

Saia preta para um evento social, para o trabalho e para um passeio de domingo. Pode ser lápis, tulipa, em A, ou o modelo que ficar melhor para sua silhueta. De alfaiataria então, não tem como errar. A saia preta substitui a calça nas horas em que você quer dar uma de mulherzinha, quando está mais calor e no inverno com meia-calça também, sem perder a seriedade e a elegância. Com ela também combinam desde camisetes para o trabalho até blusas de tecidos mais nobres como crepe ou cetim para um jantar ou festa mais formal.

Blazer bem cortado:
Um blazer bem cortado e de qualidade é tuuudo num guarda-roupa! Por cima de vestidos, com uma camiseta básica e calça jeans, com calça social, com saia e agora até com shorts ele compõe o look, esquenta no inverno e é hiper elegante. Com bermudinha, saia, calça jeans, vestidos, shortinhos e afins, um bom blazer é curinga no armário de qualquer mulher Invista em um preto, chumbo ou marinho e depois, se gostar, procure outras cores que combinem com o que você tem em casa.

 Bolsa “curinga”:
Tem muita gente que tem bolsas de todos os jeitos, com franjas, taxas, laços, fios, zíperes, bordados e afins porém não tem aquela básica, discreta e neutra que vai com tudo e acaba com quaisquer problemas de coodernação. Ou tem muitas bolsas esportivas ou informais e quando chega a hora de uma reunião de negócios ou de um evento mais formal não tem onde colocar a carteira e o batom. A preta, sem muitos detalhes, que vai do trabalho ao shopping sem afetações e com qualquer cor de sapato e demais acessórios, pode ser também uma marrom escura ou uma caramelo, o até mesmo uma marinho, mas para esta não tenha pena não, compre a melhor, invista messssmo em qualidade, tipo couro com um otémo acabamento, porque uma bolsa de má qualidade sabota qualquer produção. Sem contar que provavelmente será a bolsa campeã de uso, afinal ela é super fácil de coordenar com praticamente todas as suas peças, eu tô precisando trocar a minha, já té bem surrada de tanto que uso.

camisetas-e-blusinhas:

Blusinhas básicas:

Sabe aquela hora em que você quer usar a sua saia com brilho, um colete com taxas, uma calça xadrez, um vestido de verão naquele dia mais friozinho…então! A blusinha básica é perfeito par para estas peças mais complicadas de combinar, que possuem estampas, brilhos, transparências e afins.
Para colocar por baixo de blazers e cardigãs? Também ficam ótimas. E sob aquela camisa de meio transparente? e quando são regatinha com decote quadrado é tiro certo! Com jeans e sandália rasteira? Uma T-Shirt branca é o par mais clássico que existe. Jogue um lenço e fica tuuuudo de chic! Você tem que ter pelo menos uma branca e uma preta, de preferência com um decote quadrado ou redondo. Estas duas podem ser sem manga ou com manguinha T-Shirt, mas devem ser mais coladinhas para poder usar por baixo.

 

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Bala de colágeno

A bala de colágeno é a nova queridinha dos que buscam a eterna juventude. Criada com o objetivo de favorecer a estética, ajuda a repor o colágeno perdido ao longo da vida e enrijece a pele. Dos Estados Unidos à chegada por aqui foi só questão de tempo. Aliás, tempo necessário para darem a ela uma tarefa a mais: ajudar no emagrecimento.

O colágeno é uma proteína fundamental para a pele. Ele é produzido naturalmente pelo nosso organismo e, a partir dos 30 anos, inicia-se uma deficiência na produção dessa substância. Cá entre nós, dá para reparar um tecido flácido aqui, falta de tonicidade muscular ali e o aparecimento de rugas. Por essas e outras que a ordem é ajudar o corpo na sua reposição.

A gente bem sabe que o colágeno não é bem digerido no organismo. O Dr. Carlos Alberto Ferreira Jorge, dermatologista do Hospital Vera Cruz, de Campinas, explica como a substância consegue fazer tão bem. "O colágeno é de difícil absorção no trato digestivo, resistindo até mesmo às substâncias químicas. Portanto, o uso do colágeno fragmentado fornece ao organismo proteínas precursoras às fibras elásticas, com absorção de aminoácidos adequados para a sua formação". E é esse colágeno hidrolisado presente nas balinhas que estão virando febre. "Usado para dar base ao doce (no formato de bala ou bombom), ele tem cerca de 20 aminoácidos - mais do que na gelatina que a gente come de sobremesa", explica a endocrinologista Monica Cabral.

Trata a pele e ajuda a emagrecer

De acordo com o especialista, os resultados na pele não demoram muito para aparecer. "Poderão ser observados a partir de dois ou três meses de tratamento. Há melhora de até 10% na elasticidade e 5,5% na firmeza. É claro que isso depende da dose usada e do envelhecimento cutâneo de cada pessoa", diz o Dr. Carlos. Para conseguir um efeito melhor durante o processo, é comum a utilização de cremes, massagens e aparelhos para estimulação do colágeno.

Mas não é só a pele a única beneficiada pelas balas. Ervas de uso medicinal podem ser incluídas no doce e fazer dele um veículo para melhoria de diversos males. Por exemplo: o chá verde acelera o metabolismo e as balas manipuladas com ele são ótimas para aqueles que querem perder peso.

Outros princípios ativos podem ser adicionados na formulação como produtos para ajudar a reduzir gordura, diminuir a vontade de comer doces, controlar o apetite. Monica Cabral faz uma ressalva: "Os fitoterápicos mais usados são a garcínia, a caralluma, a gymena. A propaganda diz que eles reduziriam o desejo de consumo de carboidrato e auxiliariam a queima de gordura. Porém, até o momento, não existe nenhuma evidencia cientifica comprovada de tais benefícios".

 Sem milagres

O colágeno por si só já pode reduzir o apetite pois dá a sensação de saciedade. Entretanto, para obter sucesso é necessário reeducar o paladar. "O emagrecimento deve ser feito através de uma reeducação alimentar com ingesta menor de gorduras, maior consumo de frutas e vegetais. O paciente deve evitar ficar em jejum prolongado, procurando comer de três em três horas, e aliar tudo isso à prática de exercício físico", orienta a endocrinologista.

Vá anotando: excelente para a pele, bom para o processo de emagrecimento e, ainda assim, agradável ao paladar. A textura do doce é bem parecida com o de uma bala de goma. Só não vale voltar à infância e devorar tudo de uma vez! A dose recomendada é de duas a três unidades por dia no sabor que você preferir. De acordo com o Dr. Carlos, os mais comuns são baunilha, menta, morango, abacaxi e limão.

Prescrição médica

Apesar de ser um doce, o preço é salgado. "O custo de cada varia de R$1 a R$4, dependendo da dosagem de colágeno", explica o médico. Essa quantidade varia de pessoa para pessoa. Nem pense em automedicação. É aquela velha história: não é porque serviu para a sua amiga que vai servir para você. Diversos fatores influenciam na fórmula, que deverá ser prescrita por um especialista.

"A dosagem deverá ser estipulada pelo médico a cada paciente, de acordo com as suas necessidades", orienta o Dr. Carlos. Não vá na onda de ninguém que te disser para comprá-las sem receita. Se cada caso é um caso e o tratamento é personalizado, não tem porquê adquirir algo que pode não fazer bem. "A receita médica deveria ser obrigatória como em outros países, mas, infelizmente, não é o que ocorre no Brasil", alerta o dermatologista.

Logicamente, o público-alvo da novidade são as mulheres - por que será? -, mas os homens, cada vez mais vaidosos, também desfrutam dessa ajudinha. Não existem efeitos colaterais, no entanto, há contraindicações para o uso. "As balas não devem ser utilizadas por pessoas com doença renal, pois pode haver aumento da uremia", esclarece o médico.
Para finalizar, o Dr. Carlos Alberto lembra que existem outros artifícios para estimular a produção de colágeno como tratamentos com lasers e luz pulsada, por exemplo. "Há medidas para poupar o colágeno. Podemos citar a diminuição do tempo de exposição ao sol e uso de filtros solares. Não fumar, levar uma vida saudável trazem benefícios", avisa o dermatologista. Então, não espere por um milagre: as balas de colágeno são apenas mais um artifício para dar aquela mãozinha no visual.
Por Carolina Mouta 

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Abaixo a magreza

Viva a mulher do seu jeito!!

Em primeiro lugar, preciso esclarecer: não tenho nada contra modelos – nem os amigos consultados. Mas é comum em conversas masculinas o comentário sobre a beleza dessas moças ser imediatamente seguido por outro, sobre a excessiva magreza algumas delas.

Para fazer uma blague e cultivar o chauvinismo, vale dizer que mulher é mulher tem área útil. Isso mesmo: área útil!. Não se trata de uma apologia das gordinhas não. Nem de machismo em excesso. É um fato da vida. Existem homens que apreciam as falsas magras, mas muitas dessas moças exageram! Cadê as coxas? Os seios? Você olha, olha de novo, mede, e de interessante mesmo sobra a barriguinha. Mas o que encanta e seduz é mulher de verdade sem barriguinha.

Claro que as tops têm algo mais raro que um belo corpo e uma beleza singular. Elas têm porte – são mais que seguras da própria beleza e, logo, esbanjam charme. Outro fato da vida: o charme mais especial está na mulher de verdade que se cuida, conhece e valoriza seus atributos. Abaixo a a beleza de passarela, viva a mulher de verdade!

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dicas de Beleza

Os 10 mandamentos da maquiagem:

1) Limpar, tonificar e hidratar a pele todos os dias;

2) Não esque?ça, em hipótese alguma, de aplicar o filtro solar;

3) Jamais use brilho na maquilagem durante o dia;

4) Não deixe de depilar as sobrancelhas e buso - (bigode);

5) Não use mais do que duas camadas de rímel;

6) No verao, de preferência sombras - em pó - ao lápis nas sobrancelhas e contornos dos olhos. Evite sombras cremosas, pois derretem no verão;

7) Use sempre pó translúcido, que sao incolores e se adequam a qualquer cor de pele;

8) Tome cuidado na hora do blush, evitando o excesso. De preferencia a cores pêssego e marrom rosado;

9) Não use batons cintilantes claros (lilás, prata, rosa, dourado etc) sem o acompanhamento de batom base;

10) Esteja sempre linda!!!

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